منظور از اختلال نزدیک‌بینی یا Myopia شرایطی است که بیمار در تشخیص و دیدن اشیا دور دچار اختلال می‌شود و سیستم بینائی او صرفا برای مشاهده اشیا یا فواصل نزدیک عملکرد قابل‌قبولی دارد. 

شیوع این اختلال بینائی در سرتاسر دنیا به شدت رو به افزایش است و یکی از اصلی‌ترین علل آن استفاده بیش از حد از گوشی‌های هوشمند و خیره شدن طولانی مدت به صفحات این قبیل دستگاه‌های الکترونیکی است. تاکنون هیچ درمان داروئی تاییدشده‌ای برای مدیریت این اختلال وجود ندارد. افرادی که دچار این مشکل هستند بایستی از عینک یا لنز طبی استفاده کرده یا در صورت صلاحدید پزشک، تحت جراحی لیزیک یا پروسه‌های مشابه قرار بگیرند.

متخصصان چشم پزشکی کاهش زمان استفاده از گوشی‌های هوشمند، تبلت یا وسائل الکترونیکی مشابه که چشم را در معرض تابش بالای اشعه قرار می‌دهند، به عنوان بهترین راهکار پیشگیری از اختلال نزدیک‌بینی پیشنهاد کرده‌اند. علاوه‌براین، تحقیقاتی هم در زمینه رژیم‌ غذایی موثر در پیشگیری از این اختلال چشمی صورت گرفته است. به نظر می‌رسد دریافت ویتامین A، ویتامین C و لوتئین به میزان کافی در حفظ سلامت چشم و تقویت بینایی افراد موثر است. اخیرا پژوهشگران به بررسی نقش امگا3 و اسیدهای چرب غیر اشباع چندگانه[1]در جلوگیری از ابتلا به Myopia پرداخته‌اند. لازم به ذکر است که پیشتر اثرات این ماده مغذی در پیشگیری و درمان سایر اختلالات چشمی مانند خشکی چشم و بیماری‌های دژنراتیو ماکولار مورد مطالعه قرار گرفته بود و نتایج قابل‌قبولی به دست آمده بود.

در سال 2025، 1005 کودک 6 الی 8 ساله چینی مورد بررسی قرار گرفتند. رژیم غذایی این کودکان در قالب خوداظهاری ثبت شد. در ادامه، میزان کالری دریافتی، کربوهیدرات، پروتئین، چربی تام دریافتی، چربی اشباع شده، اسید چرب‌های غیراشباع تک‌گانه[2]، اسید چرب‌های غیراشباع چندگانه، کلسترول، آهن، کلسیم، ویتامین A، ویتامین C، فیبر و سایر مواد و ترکیبات مغذی موجود در این رژیم غذایی محاسبه گردید. از طرف دیگر، مدت زمان حدودی که این کودکان به استفاده از وسائل الکترونیکی می‌پرداختند، مدت زمانی که بیرون از خانه بودند، فعالیت بدنی دارند یا درس می‌خوانند، هم مد نظر قرار گرفت. حدود 27.5 درصد این جمعیت دچار Myopia بودند. میزان استفاده از غذاهای غنی از امگا3 در بین کودکانی که مشکل نزدیک‌بینی داشتند، کمتر گزارش شد. علاوه بر این، شاخص طول محوری[3] (فاصله بین قرنیه تا شبکیه) که یک شاخص پیش‌آگهی‌دهنده در خصوص Myopia شناخته می‌شود، در 25 درصد از کودکانی که کمترین میزان دریافت امگا3 را داشتند، بالاتر از بقیه کودکان گزارش شد. در کودکانی که بیشترین دریافت امگا3 را داشتند، طول محوری در کمینه مقدار خود قرار داشت. محققان معتقدند که امگا3 از طریق افزایش جریان خون به مشیمیه که مسئول اکسیژن‌رسانی به بافت‌های مختلف چشم و همچنین رسانیدن مواد مغذی به این بافت‌هاست، از بروز Myopia جلوگیری می‌کند چرا که یکی از اصلی‌ترین علل نزدیک‌بینی، کاهش اکسیژن‌رسانی به سلول‌های ناحیه سفید بافت چشم است.  

نتایج این پژوهش در ژورنال British Journal of Ophthalmology به چاپ رسیده است.

25 آگوست 2025

منبع: سایت Drugs.com